Gruppträning - För hela familjen!

Nybörjare, avancerad, ungdom eller barn i målsmans sällskap

Alla är välkomna att ha roligt och utmanas!

 

Utomhuspasset: Med Hökarängens Hälsocenter som utgångspunkt tar vi oss ut i naturen och tränar både enskilt och i par. Vår träningsutrustning är allt från vår egen kroppsvikt till gummiband, utegym och allt vad naturen har att erbjuda.

Ingen löpning förekommer i detta pass.

 

Inomhuspasset: Inne i Hökarängens Hälsocenter så kör vi stationsträning/cirkelträning med en mix av maskiner, funktionella/fria redskap och egenkroppsmoment.

Passet riktar sig till den som vill förbättra sin kondition, styrka, stabilitet och rörlighet. Svårighetsgraden kommer att variera från pass till pass samt självklart efter varje individs förutsättningar.


Är du osäker på om detta pass är något för dig så är du varmt välkommen att prova på detta pass en gång gratis.

Ta gärna med dig någon att träna ihop med.

Boka din plats och skriv "prova på" i kommentarsfältet. 

 

INFORMATION

4 stycken bokningsbara pass i veckan.

Mån: kl 19:00, Ons: kl 19:00, Fre: kl 17:30 & Söndagar kl 10:00.

Välj själv vilket och hur många pass du vill gå på.

Längd: 45-60 minuter.

Passar: Hela familjen.

svårighetsgrad: Varierande och individanpassad.

Deltagare: 20 st utomhus / 12 st inomhus.

Minimum 4 st deltagare för att passet ska bli av.

Inställt pass meddelas senast 2 timmar innan starttid.

DAGAR

Måndagar kl 19:00.

Onsdagar kl 19:00.

Fredagar kl 17:30

Söndagar kl 10:00.


PRIS

- Vuxna över 18 år. 

- 1 tillfälle prova på = Gratis

-  85 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 700kr.

- Månadsbetalning för samtliga pass 399kr.

 

- Ungdomar/barn 10-17 år.

- 1 tillfälle prova på = Gratis

- 65 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 500kr.

- Månadsbetalning för samtliga pass 250kr.

Betalning med kort, kontant, faktura eller swish.

 

Instruktörer: Jonnie Danielsson & Azra

 

WC, omklädningsrum och förvaringsmöjligheter finns.

Dock ingen dusch.

Du är mer än välkommen att
kontakta oss för mer information!

Tillbaka

Tillbaka

                      Priser

- Vuxna över 18 år. 

- 1 tillfälle prova på = Gratis

-  85 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 700kr.

- Månadsbetalning för samtliga pass 399kr.

 

- Ungdomar/barn 10-17 år.

- 1 tillfälle prova på = Gratis

- 65 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 500kr.

- Månadsbetalning för samtliga pass 250kr.

Betalningssätt: Faktura, kort, kontant eller swisch.

 

Det går utmärkt att nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss!

 

Boka din plats eller kontakta oss

för mer information.

Din Friskvårdsservice

& Hökarängens Hälsocenter

Friskvård på dina villkor!

Kontoristvägen 12

12357 Farsta

Tel: 0702 757 758

Mail: tryck här

  • Wix Facebook page