Gruppträning - För hela familjen!

Nybörjare, avancerad, ungdom eller barn i målsmans sällskap

Alla är välkomna att ha roligt och utmanas!

Inomhuspasset: Inne i Hökarängens Hälsocenter så kör vi stationsträning/cirkelträning med en mix av maskiner, funktionella/fria redskap och egenkroppsmoment.

Passet riktar sig till den som vill förbättra sin kondition, styrka, stabilitet och rörlighet. Svårighetsgraden kommer att variera från pass till pass samt självklart efter varje individs förutsättningar.


Är du osäker på om detta pass är något för dig så är du varmt välkommen att prova på detta pass en gång gratis.

Ta gärna med dig någon att träna ihop med.

Boka din plats och skriv "prova på" i kommentarsfältet. 

Utomhuspass mellan april-sept: Med Hökarängens Hälsocenter som utgångspunkt tar vi oss ut i naturen och tränar både enskilt och i par. Vår träningsutrustning är allt från vår egen kroppsvikt till gummiband, utegym och allt vad naturen har att erbjuda.

Ingen löpning förekommer i detta pass.

 

INFORMATION

 3 stycken bokningsbara pass i veckan.

Mån: kl 19:00, Ons: kl 19:00, Lör: kl 10:00.

Välj själv vilket och hur många pass du vill gå på.

Längd: 45-60 minuter.

Passar: Hela familjen.

svårighetsgrad: Varierande och individanpassad.

Deltagare: 12 st inomhus / 20 st utomhus /

Minimum 4 st deltagare för att passet ska bli av.

Inställt pass meddelas senast 2 timmar innan starttid.

DAGAR

Måndagar kl 19:00 - Jonnie.

Onsdagar kl 19:00 - Azra.

Lördagar kl 10:00 - Jonnie/Azra.


PRIS

- Vuxna från 18 år. 

- 1 tillfälle prova på = Gratis

-  85 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 700kr.

 

- Ungdomar/barn 10-17 år.

- 1 tillfälle prova på = Gratis

- 65 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 500kr.

Betalning: Faktura eller swish.

 

Instruktörer: Jonnie Danielsson & Azra Durakovic

 

WC, omklädningsrum och förvaringsmöjligheter finns.

Dock ingen dusch.

Du är mer än välkommen att
kontakta oss för mer information!

Tillbaka

Tillbaka

                      Priser

- Vuxna från 18 år. 

- 1 tillfälle prova på = Gratis

-  85 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 700kr.

 

- Ungdomar/barn 10-17 år.

- 1 tillfälle prova på = Gratis

- 65 kr per tillfälle.  

- 10 tillfällen = 500kr.

Betalningssätt: Faktura eller swish.

 

Det går utmärkt att nyttja ditt friskvårdsbidrag hos oss!

 

Boka din plats eller kontakta oss

för mer information.

Din Friskvårdsservice

& Hökarängens Hälsocenter

Friskvård på dina villkor!

Kontoristvägen 12

12357 Farsta

Tel: 0702 757 758

Mail: tryck här

  • Wix Facebook page