Personlig träning

 

Vad är personlig träning för oss?

 

Att ha en personlig tränare är inte bara att betala pengar för att ha någon som står och skriker på dig att du ska ta i hårdare, för oss är det mycket mer än så.

Självklart försöker vi pusha dig till att göra ditt yttersta men det under tiden som du lär dig träna rätt, säkert och effektivt.

 

Oavsett ålder, förkunskap och mål så är träningen helt och hållet anpassat efter just dig, dina mål och dina förutsättningar.

 

Personlig träning är ofta kopplat till gymmiljö men fungerar minst lika bra hemma, ute eller på en annan plats beroende på målsättning.

 

Vi lägger så mycket pengar på saker och ting utan något direkt värde, så att investera i sig själv borde vara en självklarhet.

 

Vi rekommenderar kostrådgivning i samband med personlig träning för att optimera och maximera önskat resultat.

 

Vid köp av 10 tillfällen eller fler så ingår kostrådgivning.

 

Konsultation

 

Boka gärna en gratis konsultation för ett första möte.

Förutom att vi presenterar oss och vår verksamhet för dig så får du gärna föklara för oss vad vi kan göra för dig.

 

Vare sig det är personlig träning, kostrådgivning, massage, medlemskap eller en blandning av allt så är vårt mål med en konsultation att hitta bästa tänkbara lösning för att tillgodose just dina önskemål.

 

Kontakta oss för mer information eller för att boka en gratis konsultation för ett första möte.